La osteocondrosis de la columna lumbar es una enfermedad común. Afectados de 25 y más años. La enfermedad es cada vez más joven. Osteocondrosis lumbar, los síntomas se observan en pacientes mayores de 30 años.
La osteocondrosis es una enfermedad de un estilo de vida incorrecto y sedentario. Muchos se ven obligados a pasar sus horas de trabajo constantemente sentados frente a la computadora. Es importante llevar un estilo de vida activo, realizar ejercicios físicos que mantengan el tono muscular normal, muchas veces no hay suficiente tiempo para ello.
síntomas
Pocas personas prestan atención a los primeros síntomas de la osteocondrosis lumbar. Inicialmente, la enfermedad se manifiesta por molestias en la zona lumbar. El dolor severo ocurre con cargas pesadas en la columna vertebral y al levantar pesas.
Signos característicos de la enfermedad:
- entumecimiento, entumecimiento de los músculos de la espalda al sentarse en una posición durante mucho tiempo;
- en una etapa posterior, hay un ligero dolor que se agrava con el movimiento;
- Después de una carga incorrecta en la columna, el paciente se enfrenta a una restricción parcial del movimiento, un dolor intenso que no le permite enderezar la espalda, lo que provoca un fuerte ataque de dolor.
Se recomienda buscar consejo médico. Las consecuencias de la osteocondrosis desatendida son terribles. La enfermedad provoca cambios en el tejido del cartílago, conduce a la formación de hernias. El paciente es liberado de una hernia de disco a través de un procedimiento quirúrgico.
El tejido del cartílago modificado se vuelve denso, que recuerda al tejido óseo, la distancia entre ellos disminuye, las terminaciones nerviosas se pellizcan. El dolor se produce en la parte inferior de la espalda, la pierna, la ingle.
causas de enfermedades
Un estilo de vida sedentario no puede provocar enfermedades. Las causas de la osteocondrosis lumbar a menudo tienen un efecto negativo en el cuerpo desde la infancia. La formación de malas posturas es la primera razón que conduce a la osteocondrosis. Los kilos de más, el levantamiento de pesas, las lesiones de espalda, la predisposición genética son las principales razones que conducen a cambios degenerativos en las vértebras.
Las causas provocan un flujo sanguíneo inadecuado al tejido del cartílago. La cantidad de nutrientes suministrados por la sangre disminuye, lo que conduce a la falta de componentes necesarios para la regeneración del tejido cartilaginoso.
Vale la pena prestar atención a las lesiones de espalda. Una lesión espinal grave en la infancia interrumpirá la función normal de los discos intervertebrales. La inflamación comienza gradualmente. Si no actúa a tiempo, provocará el proceso con factores negativos adicionales, en el futuro, la osteocondrosis se convertirá en un compañero constante.
Tratamiento de la osteocondrosis lumbar
Lo más importante - sin autotratamiento. causar daño a la salud, agravar la condición.
El médico hará un diagnóstico preciso después de los estudios de diagnóstico. El tratamiento de la osteocondrosis lumbar es efectivo cuando se conoce el diagnóstico y se establece el área afectada de la columna. Los procedimientos están dirigidos a eliminar factores:
- Se recomienda identificar la causa que condujo a la formación de cambios en los tejidos.
- Si la osteocondrosis se acompaña de dolor intenso, el tratamiento inicial tiene como objetivo aliviar el dolor y aliviar la condición del paciente.
- Vale la pena detener el proceso de la enfermedad y estimular la regeneración de los tejidos dañados por la osteocondrosis.
- Cuando el dolor desaparece, al paciente se le prescriben complejos de masaje, ejercicios terapéuticos y procedimientos preventivos.
Cuando se agrava, el dolor es tan intenso que el movimiento provoca un dolor intenso. En casos severos, el paciente es hospitalizado. Si no es necesario, se debe dar al paciente reposo domiciliario y reposo en cama.
El médico prescribe medicamentos fuertes. En situaciones difíciles, el paciente recibe un bloqueo especial que alivia el dolor agudo.
Terapia durante el período de recuperación.
La osteocondrosis es una enfermedad insidiosa. Es imposible de curar. Se aconseja al paciente que siga las indicaciones del médico una vez que el dolor haya pasado.
Si un neuropatólogo ha prescrito un curso de reflexología, vale la pena asistir a las sesiones. Después de las intervenciones manuales restaurativas que alivian el dolor y restablecen el tono muscular, debe realizar ejercicios de fisioterapia regularmente.
El complejo de procedimientos terapéuticos tiene como objetivo eliminar las complicaciones que provocan la osteocondrosis. En casos severos, los procedimientos son ineficaces. El paciente se alivia del dolor, la ansiedad y la intervención quirúrgica.
la prevención de enfermedades
La curación, la seguridad futura no solo depende del médico tratante. Que la osteocondrosis regrese o no depende del paciente. Vale la pena reconsiderar un estilo de vida sedentario.
A partir de ahora, la fisioterapia y un estilo de vida activo deben convertirse en compañeros constantes. Prevención: natación, paseos tranquilos al aire libre. Los pacientes a menudo tienen problemas fisiológicos. La osteocondrosis es la causa del estado depresivo del paciente. La enfermedad conduce a irritación constante, depresión, depresión.
Lo principal en la prevención de la enfermedad es un estilo de vida móvil, una nutrición adecuada, gimnasia, natación. La osteocondrosis lumbar se convierte en un problema para cada segundo paciente.
Si no nota ningún signo de enfermedad, estilo de vida, trabajo que limite el movimiento, prevenga la enfermedad con anticipación. No debe esperar a que se manifieste, es más fácil proteger su salud de antemano que tratar complicaciones terribles.
Datos sobre la osteocondrosis
Muchas enfermedades son causadas por problemas con la columna vertebral. Las vértebras en un cuerpo sano tienen proporciones estrictas entre sí. Una ligera desviación de la norma provoca artrosis, ciática, osteocondrosis. Las preparaciones para la osteocondrosis lumbar no pueden curar. Detienen el desarrollo de la enfermedad, eliminan el dolor y restauran parcialmente el trabajo de los tejidos dañados.
Postura incorrecta: osteocondrosis en el futuro, envejecimiento prematuro de la piel. La juventud depende de la fuerza de los músculos responsables del mantenimiento de los músculos faciales. La postura incorrecta, los hombros encorvados, la cabeza colgando debilitan los músculos de la espalda del cuello y la cabeza. Conduce a la formación de un segundo mentón, la progresión de la osteocondrosis.
Conclusión
La prevención de enfermedades es más efectiva que la terapia. Para prevenir la progresión de la enfermedad, los padres deben prestar atención a la postura del niño desde la infancia y tomar medidas para prevenir la aparición de osteocondrosis.
Para la prevención y el fortalecimiento de la salud del cuerpo, se recomienda participar en departamentos deportivos, seguir una dieta equilibrada y tratar las lesiones de manera oportuna.